สดชื่นทันทีหลังดื่ม! เครื่องดื่มยอดนิยมจากญี่ปุ่น “โพคารี่สเวท” ขวดนี้ที่ณเดชน์เลือก!

Last updated:
SponsoredPocari Sweat

อากาศร้อนจัดในฤดูร้อนอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงจนเกินไปและเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะขาดน้ำในร่างกาย ดังนั้น “เครื่องดื่มชดเชยเกลือแร่” จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมในการชดเชยการสูญเสียน้ำในร่างกาย ให้คุณรู้สึกสดชื่นทันทีหลังดื่ม และ “โพคารี่สเวท” คือหนึ่งในเครื่องดื่มเกลือแร่ตัวช่วยสำคัญของคนรักสุขภาพมาตรฐานจากประเทศญี่ปุ่น ที่เราอยากแนะนำให้คุณได้รู้จัก

ทำไมต้อง “โพคารี่สเวท”

เพราะในร่างกายของเราประกอบไปด้วยของเหลวที่ไม่ได้มีเพียงแค่น้ำ แต่ยังประกอบไปด้วยไอออนต่าง ๆ เช่น โซเดียม ฯลฯ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เหงื่อของเรามีรสเค็มนั่นเอง ดังนั้น การที่เราเสียเหงื่อเป็นจำนวนมากจะทำให้ร่างกายของเราสูญเสียน้ำไปพร้อม ๆ กับโซเดียมในร่างกาย ทำให้ร่างกายสูญเสียความสมดุลของไอออนและส่งผลต่อสุขภาพและการใช้ชีวิต

และ “โพคารี่สเวท” เป็นเครื่องดื่มที่มีองค์ประกอบของไอออนใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกายเรา ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำและปรับตัวจากการสูญเสียน้ำและโซเดียมได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้ง ยังมีช่วยรักษาความชุ่นชื่นของร่างกายไว้ได้นานอีกด้วย

ควรดื่ม “โพคารี่สเวท” เวลาไหน?

นอกจากการดื่มเครื่องดื่มชดเชยเกลือแร่ในวันที่อากาศร้อนจัดและสูญเสียเหงื่อมาก ๆ แล้ว “โพคารี่สเวท” ยังเหมาะที่จะดื่มได้ทุกที่ทุกเวลา เช่น

ก่อนนอนและหลังตื่นนอน

คุณทราบหรือไม่ว่ามนุษย์เราสูญเสียเหงื่อในร่างกายไปเกือบ 500 มิลลิลิตรในระหว่างนอนหลับ การดื่ม “โพคารี่สเวท” ก่อนนอนจะช่วยเติมเต็มน้ำและไอออน (อิเล็กโทรไลต์) เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำล่วงหน้าในระหว่างหลับ และยังมีส่วนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพที่ดีอีกด้วย

อีกทั้ง เราไม่สามารถเติมน้ำเข้าสู่ร่างกายในระหว่างที่เรานอนหลับราว 8 ชั่วโมงต่อวันนั้นได้ จึงทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะกระหายน้ำหลังจากตื่นนอน การดื่ม “โพคารี่สเวท” หลังตื่นนอนทันทีจะทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำเพื่อชดเชยส่วนที่เสียไปได้ง่ายขึ้น และส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ระหว่างการทำงานออฟฟิศ

การทำงานออฟฟิศหน้าจอคอมพิวเตอร์ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ๆ จะทำให้ผิวแห้ง จากแบบสอบถามระยะเวลาที่สาวออฟฟิศในประเทศญี่ปุ่นต้องนั่งทำงาน (ช่วงอายุ 20 และ 30 ปี) พบว่า 77.1% ของผู้ตอบแบบสอบถามต้องนั่งทำงานบนโต๊ะนานกว่า 2 ชั่วโมงขึ้นไป และส่วนใหญ่ประสบปัญหาด้านสุขภาพ เพราะการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆ จะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินของเลือด และทำให้คุณรู้สึกตัวช้าเมื่อร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นจึงควรมีเครื่องดื่ม “โพคารี่สเวท” ไว้ติดโต๊ะทำงานของคุณและดื่มน้ำให้เป็นเวลา รวมถึงการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับหนุ่มสาวทำงานออฟฟิศ

นอกจากนี้แล้ว เรายังสามารถดื่ม “โพคารี่สเวท” ในเวลาอื่น ๆ ได้อีกมากมาย เช่น ตอนที่ร่างกายและผิวแห้งในฤดูหนาว ระหว่างเดินทางบนเครื่องบินที่ต้องใช้เวลาเดินทางนาน ๆ หลังจากออกกำลังกาย อบซาวน่า หรือแช่ออนเซนที่ทำให้เหงื่อออกมาก เป็นต้น

ความหวานในเครื่องดื่ม “โพคารี่สเวท”

“โพคารี่สเวท” มีส่วนประกอบของน้ำตาลเพียง 5.7% ซึ่งเป็นปริมาณความเข้มข้นของน้ำตาลที่ลำไส้สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็ว อีกทั้งยังไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่ใส่สีสังเคราะห์ จึงปลอดภัยต่อร่างกาย

สมาคม Japan Sport Association ประเทศญี่ปุ่น ได้เขียนไกด์บุ๊คเกี่ยวกับการป้องกันภาวะการขาดน้ำระหว่างออกกำลังกายไว้ว่า “ในกรณีที่ออกกำลังกายเป็นเวลานานกว่า 1 ชั่วโมงขึ้นไป การทดแทนด้วยเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลราว 4-8% ผสมอยู่นั้น ไม่เพียงแค่ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกาย แต่ยังช่วยป้องกันอาการอ่อนเพลียจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย”

การดื่มเครื่องดื่มคุณภาพอย่าง “โพคารี่สเวท” ในตอนที่ร่างกายเสียเหงื่อมาก ๆ ไม่ว่าจะจากการออกกำลังกายหรือในวันที่อากาศร้อนจัด นอกจากจะเป็นตัวช่วยในการเติมเต็มพลังงานของร่างกายแล้ว ปริมาณน้ำตาลใน “โพคารี่สเวท” ยังถูกคิดค้นมาให้เหมาะสมและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว จึงทำให้คุณสดชื่นทันทีหลังดื่ม!

สำหรับชาวไทยที่อยากสดชื่นไปกับประโยชน์ดี ๆ ของเครื่องดื่มชดเชยเกลือแร่ “โพคารี่สเวท” ก็มีจำหน่ายแล้วที่ 7-Eleven รวมทั้งห้างสรรพสินค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ ได้แก่ FamilyMart, UFM Fuji Super, MaxValu, Tesco Lotus, Tops Market, Central Food Hall, Gourmet Market, Home Fresh Mart, Makro, Villa Market, Foodland, Tsuruha, Jiffy, Watsons, Lawson108 & 108 Shop, BluePay และ CJ Ecpress โดยล่าสุดได้ “ณเดชน์ คูกิมิยะ” มาเป็นพรีเซ็นเตอร์ตัวแทนคนรักสุขภาพอีกด้วยนะ

ที่มา : pocarisweat, otsuka

Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed

เราคือเว็บไซต์ที่นำเสนอเรื่องราวและประสบการณ์เกี่ยวกับญี่ปุ่นเชิงสร้างสรรค์สำหรับคนรักญี่ปุ่นโดยเฉพาะ!

More Stories
“MARUZEN Tea Roastery” เจลาโต้จากใบชาที่เลือกระดับองศาการคั่วได้ !